ATELIER ÉQUILIBRE DE VIE​

1h pour Trouver son équilibre de vie

Cet atelier est là pour que vous puissiez trouver votre équilibre de vie et le mettre en place. Je vous accompagne pas à pas à mettre en lumière où vous en êtes aujourd’hui, l’équilibre que vous désirez et comment le mettre en place concrètement .

C’est un atelier que vous pouvez faire en toute autonomie. Je vous propose également une formule à tarif préférentiel avec une séance de coaching “débriefing” afin que je vous coach sur les points de blocage qui vous empêcheraient de passer à l’action (le perfectionnisme, la difficulté à prioriser, la peur du changement, ne pas savoir poser vos limites, ne pas comprendre ce qui vous bloque,..)

AU PROGRAMME :

  • 1 atelier pratique

    pour faire le point, déterminer l'équilibre de vie que vous souhaitez, comprendre vos points de blocages, passer à l'action pour les débloquer, mettre en place votre équilibre et le maintenir.

  • à faire en autonomie

    pour le faire au moment juste pour vous, et surtout pouvoir refaire le point dès que vous en avez le besoin ! On le sait, l'équilibre se déséquilibre !

  • Des vidéos courtes

    pour vous accompagner pas à pas, tant dans la théorie que dans la pratique.

  • Un workbook interactif

    pour structurer vos pensées et vous permettre de garder une trace de votre avancée ! (Bien sur, la team carnet est la bienvenue également !)

  • accompagnement optionnel

    Une séance de coaching individuelle si vous souhaitez débriefer ensemble de l'atelier, travailler sur vos points de blocage et votre plan d'action !

Mot équilibre de vie entourée de graphiques représentant les 6 domaines de vie

Deux formules au choix

Atelier seul

29
  • Un atelier à faire en autonomie en 1h de temps
  • Des videos explicatives
  • Un workbook interactif
  • Pas de coaching

Atelier + 1 séance de coaching

98
  • Un atelier à faire en autonomie en 1h de temps
  • Des vidéos explicatives
  • Un workbook interactif
  • Une séance de coaching
  • Le replay de la séance envoyé par mail

FAQ

L’atelier est divisé en plusieurs vidéos très courtes. Il a été designé pour que vous puissiez faire l’exercice pratique en 1h de temps. Bien entendu, vous pouvez prendre plus de temps si vous le souhaitez, sans pour autant être trop perfectionnistes ! 

Oui, bien sûr ! Néanmoins, vous ne bénéficierez pas du tarif préférentiel “forfait 2 en 1”. Si vous hésitez à prendre la séance, c’est que vous en avez besoin et je vous invite à le faire. Je vous apporterez un regard que vous n’aurez pas seule et vous pourrez avancer plus sereinement, sans vous laisser tomber !

Aussi longtemps que mon activité existera ! Bien entendu, vous aurez accès aux mises à jour de l’atelier (et notamment l’ajout des bonus), sans frais supplémentaire, même si le tarif augmente !

Si vous hésitez ou que vous avez la moindre question, vous pouvez m’écrire à l’adresse amina@ambitieuseheureuse.com . Au plaisir de vous lire et de vous répondre ! 

Atelier & 1 séance de coaching