Nous sommes souvent en train de ruminer en pensant au passée ou stréssée à penser à l’avenir. Et si on profitait de l’instant présent ? Je vous propose de profiter d’un moment de détente à écouter ou réécouter cet épisode de podcast ! Une séance de relaxation à la sophrologie animée par Marina Torre-Liabot, sophrologue.
Échanger avec Marina et Amina
Vous pouvez découvrir Marina sur le compte https://www.instagram.com/lepokhe_/ ainsi que l’académie de sophrologie où elle est formatrice https://www.academie-sophrologie-bourgogne.fr/ .
N’hésitez pas à m’envoyer un mail si vous avez des questions ou à prendre un rendez-vous gratuit avec moi pour voir si mon accompagnement est le bon pour vous !
