On se focalise souvent sur notre to do list interminable, qu’on n’arrive pas à finir, voire à commencer ! Et si on prenait un peu de recul pour définir nos priorités afin de vivre une vie pleine de sens et non de vide ?
Définir vos priorités, c’est aussi et avant tout VOUS mettre en priorité.
Pour définir ses priorités
Étape 1 : sérénité
Faire la paix avec le fait de choisir et d’y aller un pas après l’autre en écoutant les épisodes :
Étape 2 : CLARTÉ
Faire un flot de pensées avec les questions suivantes :
- Quelle est la priorité dans votre vie ?
- Comment avez-vous envie d’utiliser votre temps ?
- C’est quoi le plus important pour vous ?
- À la fin de votre vie, qu’est ce qui aura eu le plus d’importance pour vous ?
- Aujourd’hui, qu’est ce qui est important pour vous ?
Étape 3 : PRIORISER
Découper en petites tâches et utiliser la matrice d’Heinsenhower
Pour aller plus loin :
conférence en ligne
Comment devenir pleinement actrice de votre vie ?
Mardi 25 avril à 18h30
