Épisode 47 : Comment définir ses priorités ?

À écouter ici ou bien sur la plateforme de votre choix !

On se focalise souvent sur notre to do list interminable, qu’on n’arrive pas à finir, voire à commencer ! Et si on prenait un peu de recul pour définir nos priorités afin de vivre une vie pleine de sens et non de vide ?

Définir vos priorités, c’est aussi et avant tout VOUS mettre en priorité.

Pour définir ses priorités

Étape 1 : sérénité

Faire la paix avec le fait de choisir et d’y aller un pas après l’autre en écoutant les épisodes : 

Étape 2 : CLARTÉ

Faire un flot de pensées avec les questions suivantes : 

  • Quelle est la priorité dans votre vie ?
  • Comment avez-vous envie d’utiliser votre temps ?
  • C’est quoi le plus important pour vous ?
  • À la fin de votre vie, qu’est ce qui aura eu le plus d’importance pour vous ?
  • Aujourd’hui, qu’est ce qui est important pour vous ?

Étape 3 : PRIORISER

Découper en petites tâches et utiliser la matrice d’Heinsenhower  

Pour aller plus loin :

conférence en ligne

Comment devenir pleinement actrice de votre vie ?

Mardi 25 avril à 18h30

Atelier & 1 séance de coaching