Nous sommes très souvent notre propre limite. Vous avez déjà dû entendre ça.
Ce qui est à l’origine de ces limites que l’on s’impose malgré nous et qui nous empêchent d’aller vers notre ambition, ce sont nos croyances limitantes.
C’est ce dont on parle dans cet épisode.
Je vous explique ce qu’est une croyance limitante et je vous propose 4 étapes pour vous en libérer, en commençant bien entendu par les identifier !
Les 4 étapes pour vous libérer de vos croyances limitantes
- Prendre conscience de ses croyances limitantes en auto-coaching, notamment via le flot de pensées, cf épisode 4.
→ Distinguer ses pensées des circonstances neutres - Rechercher des personnes qui sont dans la même situation que vous et qui pensent différemment, qui n’ont pas ces croyances limitantes, qui ont réussi ce qui vous semble impossible
- En quoi ma pensée est fausse ?
Trouver des exemples de votre vie. Casser la croyance en passant à l’action avec le premier petit pas que vous puissiez faire.
Pour aller plus loin, n’hésitez pas à prendre un premier rendez-vous avec moi pour qu’on puisse travailler dessus ensemble !
